Студия растяжки "Академия Пластики"

ACADEMY PLASTICS - уникальное пространство мягкого фитнеса и растяжки на гамаках

Важнее, чем просто фитнес‍♀️

Хотите убрать мышечные зажимы?
Иметь гибкое и пластичное тело?
Скинуть лишний вес?
Укрепить все группы мышц?
Избавиться от боли в спине?
Попробовать все виды шпагата?
Раскрыть женственность и наполниться энергией?

Мы собрали самые лучшие инструменты по развитию гибкого, здорового и стройного тела!
Наполнили тренировки энергией.

STRETCHING + AERO - комбинация классической растяжки и упражнений на гибкость с помощью гамака
TRIO - подкачка и растяжка с элементами на гамаке для начинающего и среднего уровней
STRETCHING - общая растяжка на все тело, особый акцент на здоровье спины
HATHA YOGA - сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асаны, пранаямы), а также работа с вниманием и концентрацией.
AEROYOGA - классическая хатха-йога, перенесенная в воздушный гамак
ЗДОРОВАЯ СПИНА + МФР - плавное вытяжение позвоночника, снятие напряжения, увеличение амплитуды движения, избавление от сутулости! С помощью техник МФР снятие болевого синдромы, зажимов и улучшение кровообращения.
Курс для начинающих - специальная авторская программа для людей, которые никогда не занимались спортом или занимались очень давно, плавный старт деликатно и без болей.

Пробная тренировка со скидкой, записаться можно в сообщениях сообщества!

Мы находимся в Новосибирске по адресам:
метро Маршала Покрышкина - Березовая роща, Гоголя 51

метро Студенческая,
Геодезическая 4/1, минус второй этаж .
Торговый центр Амстердам

метро Октябрьская, Толстого 81

По любым вопросам и для записи:
8-923-111-55-72 (Студенческая)
8-913-787-38-41 (Маршала Покрышкина)
9-913-929-99-73 (Октябрьская)